Schlafstörungen treten sehr häufig auf und können Ausdruck körperlicher oder seelischer Belastung sein. Sie können auch als Begleiterscheinung bei Depression und Angsterkrankung auftreten. Ich ergründe mit Ihnen zusammen deren Ursache und erarbeite mit Ihnen hilfreiche Therapien, um wieder zu einem guten Schlaf zu gelangen.

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Auch bei älteren Menschen können seelische Probleme vorliegen oder körperliche Symptome Ausdruck seelischer Belastung sein, die mit Hilfe psychotherapeutischer Verfahren gelindert werden können. Scheuen Sie sich nicht, mich anzusprechen.

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Jeder Mensch hat Angst. Aber manchmal kann die Angst so überhand nehmen, dass Sie von ihr überwältigt werden, dass Ihr Leben mehr und mehr von ihr beherrscht wird und Sie sich immer mehr einschränken. Mit Hilfe psychotherapeutischer Verfahren und Entspannungstechniken helfe ich Ihnen, einen Weg aus der Angst zu finden.

Die Belastungen im beruflichen Alltag nehmen immer mehr zu. Berufliche Belastung und Familienaufgaben miteinander zu vereinbaren wird immer schwieriger. Dazu kommen menschliche Konflikte, Ärger, Misserfolgserlebnisse und Stress. Irgendwann kam bei Ihnen das Gefühl auf:“Ich kann nicht mehr“? Sie fühlen sich dauergestresst, seit Monaten erschöpft und gereizt? Ich erarbeite zusammen mit Ihnen, wie Sie aus diesem Teufelskreis herausfinden können.

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Sie fühlen sich unerklärlich niedergedrückt und traurig? Abgeschlagen? erschöpft? haben zu nichts Lust? alles „nervt“ Sie? Lebensmut und Lebensfreude können Sie kaum noch spüren? Ihr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen sind vermindert? Sie haben oft Schuldgefühle oder Gefühle von Wertlosigkeit? Innere Unruhe und Schlafstörungen quälen Sie?

Vielleicht liegt bei Ihnen eine Depression vor. Ich kläre mit Ihnen die Situation und helfe Ihnen, einen Weg aus der Depression zu finden.

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